Varför får man fula, mörka skuggor under ögonen? Särskilt när man som minst önskar det, som när man vill se fräsch ut men tack vare mörka ringar under ögonen ser trött ut.

Nätet är din vän om du vill veta något, och skuggor under ögonen är inte ett undantag från denna regel. Efter lite informationsökning på nätet, bland annat på den här sidan med överskådlig och tydlig information, visade sig att det finns en rad olika andledningar.

Därför syns ringar under ögonen
Det som ser ut som mörka skuggor eller ringar är det mörka blodet i de små blodkärlen som kallas kapillärer som det finns många av runt ögonen. Kapillärerna transporterar syrefattigt blod tillbaka till hjärta och lungor. Syrefattigt blod har en mörk färg som kan uppfattas som en lilaliknande nyans.

Det finns många saker som kan göra att de syns tydligare genom huden.

En orsak som man inte kan göra något åt är ärftliga orsaker som hud och ansiktets benstruktur och blodkärl. Benstrukturen i ansiktet kan medföra att man har större håligheter runt ögonen och skuggor syns tydligare. Även huden kan påverka en hel del. Om man har blek eller tunn hy runt ögonen syns kapillärerna särskilt tydligt. Vissa har även större kapillärer, vilket gör att de syns extra mycket. Skuggor eller mörka ringar syns helt enkelt mer på vissa.

En vanlig orsak är dålig sömn. När man sover för lite eller dåligt blir huden blekare och kapillärerna med sin mörka färg syns tydligare. Vidare kan dålig sömn göra att huden blir mindre vital och tappar sitt friska utseende, vilket är en dålig kombination som gör att skuggorna under ögonen syns mer. Vidare kan även hudens spänst och form tappas, vilket bidrar till den fula effekten.

Det är mer troligt att få mörka ringar när man blir äldre. Detta beror på två saker. Hudens elasticitet och vitalitet minskar med åren tack vare minskat collagen. Ämnet är mycket viktigt för hudens spänst och form. När huden blir äldre och collagenet minskar hänger huden och det kan bildas veck. Fettlagret som vi alla har runt ögonen minskar. Detta gör att man lätt ser hålögd ut och mörka ringar under ögonen syns mer.

Täppt näsa kan ge utvidgade kapillärer som syns tydligare. Så alla allergier och sjukdomar som ger nästäppa kan ge tydligare mörka ringar under ögonen. Täppt näsa kan ge dig sämre sömn vilket även det kan bidra.

Nikotin som finns i cigaretter och snus har en negativ effekt på kroppens cirkulation. En sämre cirkulation ger huden en mindre hälsosam ton, den antar ofta en mer gråaktig ton än normalt. Sämre blodcirkulation påverkar kapillärerna först av alla kroppens blodkärl, det syrefattiga blodet blir kvar längre. Kombinationen av gråaktig hud och mörkare blod i kapillärerna gör att mörka ringar under ögonen syns mer.

Var försiktig med ögonen. Huden där är ömtålig och de små kapillärerna är små och tunna. Hårdhänt hantering av huden runt ögonen kan ge blåmärken.

Felaktig kost ger många potentiella negativa effekter. En mycket påtaglig effekt av dålig kost är försämrad blodcirkulation som gör att mörka skuggor under ögonen framträder tydligare. Dålig kost kan även ge upphov till sämre hy och fetma.